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Un café et du sport pendant la pause déjeuner puis ça repart !

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En semaine, vous partez tôt et rentrez tard, le week-end vous le consacrez à votre famille, bref vous êtes overbooké et vos séances de sport passent à la trappe.Et si, en plus de votre rituel matinal du passage à la machine à café, vous adoptiez la nouvelle tendance qui consiste à faire du sport durant

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